그릴 프레스 쵸 리조 토르 타스

그릴 프레스 쵸 리조 토르 타스
그릴 누르면 쵸 릿 죠 토르 타스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.28 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 25 그램,그리고 총 459 칼로리. 49 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 화재의 유형을 선택:직접,치포 틀레 마요네즈,오악 사칸 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 아보카도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 코코넛 아보카도 아이스크림 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 수제 초리 조 토르 타스, 토르 타스(검은 콩 초리 조 잠수정),및 녹은 만 체고 토르 타스 로메 스코와 초리 조 비슷한 요리법.

지침

1
숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 전체 표면에 석탄을 부어 고르게 펴십시오. 장소,커버 그릴에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 깨끗하고 기름을 굽는 화격자.
당신이 필요로하는 성분
닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
초리 조,포블 라노,양파를 그릴에 놓습니다. 온통 갈색이 될 때까지 쵸 릿 죠 요리,약 8 분;커팅 보드로 옮깁니다. 포블라노스를 완전히 까맣게 될 때까지 약 10 분 동안 조리하고,그릇에 옮기고 플라스틱 랩으로 덮고 식힐 때까지 그대로 둡니다. 쿡 양파 부드럽고 양쪽에 까맣게까지,측면 당 약 5 분;절단 보드에 전송하고 꼬치를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
그릴과 덮개에 벽돌을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
포블 라노스에서 까맣게 탄 피부를 제거하십시오. 줄기,씨앗,포블 라노를 긴 조각으로 자릅니다. 쵸 릿 죠를 세로로 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
5
롤의 아래쪽 절반에 초리 조 링크 1 개를 놓고 포블 라노,양파,아보카도,치즈의 1/4 을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
6
확산 1/4 샌드위치 위에 롤과 장소의 다른 측면에 치포 틀레 마요네즈. 나머지 3 개의 롤로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
고추기름고추기름
닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
7
그릴에 샌드위치를 놓습니다. 잘 단열 된 굽고 장갑을 끼고 각 샌드위치 위에 벽돌 하나를 조심스럽게 놓고 부드럽게 눌러 누릅니다. 그릴을 덮고 샌드위치가 평평하고 빵이 파삭 파삭 할 때까지 5-10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
8
그릴에서 샌드위치를 제거하고 반으로 자른 다음 즉시 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수18
잡지