그린 올리브 권총

그린 올리브 권총
그린 올리브 권총은 유제품 및 채식주의 자 20 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 88 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 20 분. 계란,올리브,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 14 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 시도 스모키 올리브 권총, 그린 올리브 뇨키와 그린 올리브 소스,및 쉬운 블랙 올리브 타페 네이드(그린 올리브 버전도 포함!) 비슷한 요리법.

지침

1
계란 1 개와 큰술 2 개를 함께 휘젓습니다. 물.
당신이 필요로하는 성분
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
해동 한 냉동 퍼프 페이스 트리 시트 1 개를 15(3/4 인치)스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
3
스트립을 4 분의 1 로 자릅니다.
4
계란 혼합물로 생과자 지구의 1 개의 측을 솔질하고,밀봉하기 위하여 가장자리를 누르는 1 개의 작은 녹색 올리브의 주위에 감싸십시오. 남은 생과자와 올리브로 반복하십시오. 가볍게 기름을 바른 과자 굽는 판에,솔기 측을 아래로 배열하십시오;계란 혼합물로 솔질하고,고추로 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
타바스코 소스타바스코 소스
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
5
400 에서 10~12 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수22
잡지