그린 망고 샐러드

그린 망고 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 그린 망고 샐러드를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 44 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 53 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 라페를 선택 2016,소금과 후추,매우 망고,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 생 망고 카차 버/그린 망고와 양파 샐러드, 그린 망고 샐러드,및 타이 그린 망고 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 망고,양파,할라페오를 라임 주스와 함께 던집니다. 소금과 후추로 간을하고 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수5
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