그리스 치킨 구이
구운 그리스 치킨은 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 119 칼로리. 마늘의 혼합물,피부,레몬 껍질,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 구운 도미 그리스 스타일, 그리스 치킨 샌드위치,및 그리스 전채 비슷한 요리법.
지침
처음 5 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
닭 가슴살 반쪽 양쪽에 마요네즈 혼합물을 바르십시오.
요리 스프레이 코트 그릴 랙;중간 뜨거운 석탄 위에 그릴에 배치(350 에 400).
선반에 장소 닭;그릴,덮여,5 에 6 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지.