그리스 스타일 호박 샐러드

그리스 스타일 호박 샐러드
조리법 그리스 스타일 호박 샐러드는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 반찬은 138 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 딜,소금 및 후추,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그리스 스타일 호박 리본 샐러드, 그리스 스타일 케일 완두콩 호박 샐러드,및 그리스 스타일의 호박 구이.

지침

1
큰 그릇에 호박,민트,딜,파 및 죽은 태아를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
레몬 주스,풍미,올리브 오일,마늘,소금 및 후추를 작은 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
샐러드와 드레싱을 던져.
4
봉사 하기 전에 하룻밤 몇 시간 동안 냉장고에 진정.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수12
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