그랩 앤 고 스무디 포퍼

그랩 앤 고 스무디 포퍼
잡아 앤 이동 스무디 권총은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 36 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 9 및 비용을 제공합니다 서빙 당 33 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,오렌지 주스,딸기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 117 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 5 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 잡아 이동 스무디 권총, 블루 베리 포도 스무디 권총,및 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에 모든 재료를 넣으십시오. 덮개;고속에 대략 30 초 또는 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
아이스 큐브 쟁반 모양 형의 36 의 단면도의 각각으로 대략 1 개 큰스푼을 따르십시요. 단단해질 때까지 최소 2 시간 동결.
당신이 필요로하는 성분
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
3
스무디 조각을 튀어 나와 간식을 위해 냉동실에 재 밀봉 가능한 냉동실 비닐 봉지에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 5 m.
서빙9
건강 점수5
잡지