그랩 앤 고 스무디 포퍼
잡아 앤 이동 스무디 권총은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 36 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 9 및 비용을 제공합니다 서빙 당 33 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,오렌지 주스,딸기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 117 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 5 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 잡아 이동 스무디 권총, 블루 베리 포도 스무디 권총,및 쿠키 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 모든 재료를 넣으십시오. 덮개;고속에 대략 30 초 또는 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
아이스 큐브 쟁반 모양 형의 36 의 단면도의 각각으로 대략 1 개 큰스푼을 따르십시요. 단단해질 때까지 최소 2 시간 동결.
스무디 조각을 튀어 나와 간식을 위해 냉동실에 재 밀봉 가능한 냉동실 비닐 봉지에 보관하십시오.