굴 구이
1 회 제공 포함 15 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 만약 서빙 당 28 센트 예산에 빠지다,구운 굴은 슈퍼 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 시도 할 레시피. 가게에 가서 샴페인 미뇨 네트,바질 마늘 버터 소스,매운 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 굴 구이, 굴 구이,및 페스토 구이 굴 비슷한 요리법.
지침
흐르는 물 아래 스크럽 굴;열려 있고 몇 초 이내에 닫히지 않는 것을 버리십시오.
껍질이 약간 열릴 때까지 약 5 분. 뜨거운 포탄 및 액체에서 손을 보호하기 위하여 오븐 주먹을 사용하여 최고 포탄 떨어져,놀리십시오. 상단 쉘을 버리고 하단 쉘에서 고기를 풉니 다.
서빙 트레이에 놓고 매운 소스,샴페인 미뇨 네트,바질 마늘 버터 소스와 함께 즉시 제공하십시오.