군중을 기쁘게하는 야채 캐서롤

군중을 기쁘게하는 야채 캐서롤
군중을 기쁘게하는 야채 캐서롤은 글루텐 프리 반찬. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.14 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 247 칼로리. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 매장으로 가서 캠벨의 버섯 스프의 응축 크림,프랑스의 튀긴 양파,스위스 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 군중을 기쁘게 크림 캐서롤, 군중을 기쁘게 고구마 캐서롤,및 군중을 기쁘게하는 참치 국수 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
수프,치즈 1 컵,사워 크림,후추,야채 및 3 쿼트 얕은 베이킹 접시에 1 캔 양파를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2
20 분 동안 또는 야채 혼합물이 뜨겁고 버블 링 될 때까지. 야채 혼합물을 저어.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
치즈와 남은 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
5 분 동안 또는 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
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