국수와 동양 돼지 고기

국수와 동양 돼지 고기
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 국수 시도 동양 돼지 고기를 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.49 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 12 그램,그리고 총 305 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 사천 후추,닭고기 육수,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 국수와 동양 돼지 고기, 국수와 동양 야채,및 동양 냉면-6 점 비슷한 요리법.

지침

1
모든 재료를 잘게 썰어 갈 준비를하십시오. 짓 눌린 후추를 돼지 고기 조각에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
당신이 할 수 있는 만큼 뜨거운 그들을 만들기 위하여 당신의 냄비 및 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
3
뜨거운 냄비에 기름을 넣고 생강,고추 및 버섯을 약간 색이 될 때까지 1 분 동안 볶습니다. 후추,파,박 최,마늘,콩나물을 넣고 시들 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
간장 3방울간장 3방울
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
복 쵸이복 쵸이
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
국수,생선 및 굴 소스,고수 및 육수를 추가합니다. 뜨거운 김이 날 때까지 2~3 분 동안 볶습니다. 간장으로 맛과 계절.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
한편,뜨거운 프라이팬에 약간의 해바라기 기름을 뿌리고 돼지 고기를 각면에 2 분 동안 또는 요리 될 때까지 황금색으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 기름해바라기 기름
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
열에서 제거하고 볶음 튀김과 함께 제공합니다.
7
바르 기사
8
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9
기사
10
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수25
잡지