구운 향신료 문질러 참마

구운 향신료 문질러 참마
구운 향신료 맛사지와 참마는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 434 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 갈색 설탕,캘리포니아 칠리 파우더,고구마,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 향신료 문질러 참마, 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름,및 구운 마시멜로가있는 캐러멜 처리 된 참마.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
유리 또는 스테인레스 스틸 그릇에 고구마를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
낮은 열 이상의 작은 냄비에 버터를 녹여. 갈색 설탕과 레몬 주스를 저어주세요. 설탕이 완전히 녹 으면 구운 향신료 문지름과 회색 소금을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
레몬 주스레몬 주스
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
버터버터
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
고구마 위에 혼합물을 붓습니다. 잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
5
베이킹 접시에 고구마를 정렬,측면을 잘라. 고무 주걱으로,고구마의 정상에 모든 버터 그리고 향미료 혼합물을 긁고,그때 각자의 위에 구운된 향미료 문지름의 뿌리를 추가하십시요. 호일로 덮고 칼로 쉽게 뚫을 때까지 화씨 375 도에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
버터버터
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
주걱주걱
칼
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
회향 씨앗,고수풀 씨앗,후추를 중불로 작고 무거운 팬에 토스트합니다. 회향이 밝은 갈색으로 변하면 빨리 작업하십시오. 배기 팬을 켜고 붉은 고추 조각을 추가하고 항상 팬 아래에서 던지기,던지기,던지기. 즉시 냉각 접시에 향신료 혼합물을 켜십시오. 칠리 파우더,소금 및 계피와 함께 믹서기에 넣고 향신료가 고르게 분쇄 될 때까지 혼합하십시오. 작은 향신료 분쇄기 또는 향신료 분쇄 전용 커피 분쇄기가있는 경우 회향,고수풀,후추 및 칠리 플레이크 만 분쇄하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
전체 고수풀 씨앗전체 고수풀 씨앗
칠리 파우더칠리 파우더
회향 씨앗회향 씨앗
후추후추
고수풀고수풀
계피계피
커피커피
회향회향
후추후추
향신료향신료
토스트토스트
소금소금
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
프라이팬프라이팬
7
그릇에 붓고 나머지 재료와 함께 던져.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수13
잡지