구운 폴렌타와 소시지와 후추 꼬치

구운 폴렌타와 소시지와 후추 꼬치
구운 폴렌타와 소시지와 후추 꼬치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.09 입니다. 1 회 제공 포함 1240 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 90 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,피망,요리 폴렌타,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소시지와 후추 꼬치, 소시지와 후추 꼬치,및 구운 양고기와 무화과 꼬치 민트 후추 유약과 구운 가지 비슷한 요리법.

지침

1
스프레이 9 13 인치 베이킹 팬 붙지 요리 스프레이. 중간 열에 끓인 소금 물 6 컵을 가져 오십시오. 일단 천천히 끓는 폴렌타에 터,부드럽고 두께에 대한 때까지 터는 계속 확인하고 1 에 2 분.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
2
요리 한 폴렌타를 베이킹 팬에 붓고 상단을 부드럽게합니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 폴렌타준비된 폴렌타
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
단단해질 때까지 약 20 분 동안 식히십시오.
4
그릴 또는 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오. 폴렌타가 차가울 때,도마에 그것을 반전하고 12 의 사각으로 저미십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
그들은 통해 가열 될 때까지 약간의 카놀라 오일과 그릴과 사각형을 브러시 좋은 그릴 자국이,약 2 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
한편,나무 꼬치를 사용하는 경우 적어도 30 분 동안 물 속에 담가 두거나 소시지와 고추를 준비하는 동안.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
7
그릴 또는 그릴 팬을 중간 불로 예열하십시오. 그릴에 소시지를 정렬 하 고 그들에 게 1/4 회전 분 마다 몇 주는 8~10 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
도마에 그들을 제거하고 5 분을 위해 나머지를 시키고십시요,그때 1/2 인치 두꺼운 조각으로 그들을 자르십시요. 소시지는 완전히 요리되지 않을 것입니다. 그것은 고추 및 양파를 가진 꼬치에 요리를 완료 할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
9
소시지가 요리하는 동안 고추를 심고 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
10
그(것)들과 양파를 1 인치 조각으로 1 로 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
11
작은 그릇에 카놀라유 3 큰술,발사믹 식초,이탈리아 조미료 및 겨자를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
12
준비가되면 그릴 또는 그릴 팬을 중간 불로 가열하십시오. 각 꼬치에 소시지 3 개,양파와 피망 4 개,재료를 번갈아 가며 붉은 고추 2 개를 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
13
기름과 식초 혼합물을 솔질하고 소금과 후추로 맛을 낸다. 그들은 뜨겁고 지글지글,약 6~8 분 때까지 양쪽에 꼬치를 그릴. 서빙 플래터에 그들을 배열하고 구운 폴렌타와 함께 제공하십시오. 라운드 2 레시피 소시지와 후추 지티를 위해 꼬치 2 개를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
지티지티
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수24
잡지