구운 틸라피아

구운 틸라피안은 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 40 그램, 지방 46 그램,그리고 총 588 칼로리. 에 대한 $4.12 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 14 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.가게에 가서 올리브,올리브 오일,마요네즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 전체 구운 틸라피아, 구운 틸라피아,및 구운 틸라피아.