구운 토마토 밀가루

구운 토마토 밀가루는 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 32 그램,그리고 총 482 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,닭고기 국물,토마토 페이스트,그리고 몇 가지 다른 것들을 요리 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뜨거운 토마토 밀가루, 토마토 밀가루,및 토마토 치즈 밀가루 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

중간 열에 중간 크기의 냄비에 버터 2 큰술을 넣으십시오. 버터가 거품이 나면 샬롯과 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3~4 분 동안 볶습니다. 다음 닭고기 국물,휘핑 크림을 추가하고 끓인다에 가져다,토마토 페이스트에 저어.

당신이 필요로하는 성분

레몬 인스턴트 푸딩

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

샬롯, 갈거나 다진 것

피미엔토를 채운 올리브 2개

오렌지 1개, 제스트

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

서서히 끓으면 천천히 그리고 점차적으로 밀가루를 털어냅니다. 밀가루가 두껍게 될 때까지 약 8~10 분 동안 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

다진 햇볕에 말린 토마토를 넣고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

각 버거의 토핑을 위해

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

준비된 프라이팬에 밀가루를 넣고 부서진 염소 치즈를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

잘게 썬 체다치즈 2온스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

약 25~30 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

오븐에서 프라이팬을 제거 하 고 봉사 하기 전에 5~10 분 동안 멋진 하자. 삼각형으로 슬라이스하고 제공합니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

2(겨울)

코팅 프라이팬을위한 버터,플러스 더 많은 것 2정향

다진 마늘 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

무너 염소 치즈,로그 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무거운 휘핑 크림 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 닭고기 국물 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘 배수되고 대략 잘게 잘린 기름으로 포장 된 햇볕에 말린 토마토 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

빠른 요리 밀가루 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 1작은

다진 샬롯 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다.

#95 와인 스펙 테이터 탑 100 의 2017그것은 풍부 하 고 평소 보다 덜 민트 하지만 난 조금 그 라;를 사용할 수 있습니다이 빈티지의 풍요 로움을 좋아한다 그래서 더 많은 애플과 적은 양 민트;와인에 예상 바 삭 바 삭 물건. 소포는 발 뒤꿈치라고하며 앙 블록 와인의 위대한 트리오 중 하나가 오는 앙레히트의 오른쪽에있다.

#95 Wine Spectator Top 100 of 2017It’s richer and less minty than usual but I like the richness in this vintage, which can use a little gras; so anticipate a wine with more apple and less spearmint; crunchy stuff. The parcel is called Heel and it’s to the right of Anrecht, from which one of the great trio of en-bloc wines comes.