구운 탄두리 치킨 오이-토마토 라이타

오이 토마토 라이타와 구운 탄두리 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 233 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 이 인도 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 마늘 정향,오이-토마토 라이타,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 토마토-오이 라이타와 탄두리 치킨, 탄두리 치킨 오이 라이타,및 탄두리 구이 치킨 민트 라이타 비슷한 요리법.