구운 콩을 곁들인 돼지 갈비

구운 콩을 곁들인 돼지 갈비
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 구운 콩을 곁들인 돼지 갈비는 놀라운 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 3042 칼로리, 단백질 497 그램,및 지방 92 그램 각각. 에 대한 $24.91 서빙 당,이 레시피 커버 62% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가정의 맛에서이 조리법은 돼지 고기 허리 갈비,식물성 기름,토마토 소스,케첩이 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 녹색 콩과 감자를 곁들인 구운 돼지 갈비, 복숭아와 녹색 콩을 곁들인 육즙이 많은 구운 돼지 갈비,및 마늘 구운 돼지 갈비+무료 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
기름칠 13 에서. 엑스 9-에. 베이킹 접시,콩과 토마토 소스를 결합하십시오. 프라이팬에 기름에 양쪽에 갈색 돼지 갈비;콩 위에 놓습니다. 사발에서는,갈색 설탕,케첩 및 겨자를 결합하십시오;갈비에 따르십시오. 양파와 레몬 슬라이스를 각각 얹습니다. 40-45 분 동안 또는 고기 주스가 맑아 질 때까지 350~45 분 동안 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
어깨어깨
돼지 갈비돼지 갈비
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
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2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수78
잡지