구운 캐리비안 치킨
중앙아메리카 음식이 먹고 싶을 때마다 외식을 하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊어버리세요. 집에서 구운 캐리비안 치킨을 만들어 보세요. 이 요리 1인분에는 약 12g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 112칼로리가 들어있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 70센트 입니다. 이는 7월 4일 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 이 레시피는 57명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 반찬으로 잘 작동합니다. 올레시피에서 제공합니다. 생강, 후추 소스, 올리브 오일, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 스푼 점수 44% 로 이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법으로는 구운 캐리비안 치킨 , 구운 캐리비안 닭 허벅지 , 구운 캐리비안 라임 치킨이 있습니다.
지침
구멍이 없는 유리 접시나 그릇에 오렌지 주스, 라임 주스, 처트니, 생강, 기름, 후추 소스, 오레가노, 정향을 섞습니다.
모두 섞고 닭고기를 넣으세요. 코팅하고 접시를 덮은 다음 냉장고에 넣으세요. 밤새 담그십시오.
그릴을 중간 정도 센 불로 예열하거나 오븐을 굽도록 설정하세요.
접시에서 닭고기를 꺼내고(남은 매리네이드 처리) 열원에서 6인치 떨어진 곳에서 닭고기를 굽거나 굽습니다.
추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 피노 그리스는
캐리비안은 리슬링(Riesling), 게뷔르츠트라미너(Gewurztraminer), 피노 그리(Pinot Gris)와 짝을 이룰 수 있습니다. 매콤한 카리브해 요리를 다룰 때는 약간의 단맛이 나는 와인을 선택하는 것이 좋습니다. 이 와인을 차갑게 서빙하면 더욱 상쾌해집니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 SA Prum Wehlener Sonnenuhr Kabinett Riesling입니다. 별 5개 중 4.4개이며 한 병의 가격은 약 32달러입니다.
![SA Prum Wehlener Sonnenuhr 카비넷 리슬링]()
SA Prum Wehlener Sonnenuhr 카비넷 리슬링
이 리슬링은 밝은 금색입니다. 코에서는 신선하고 기분 좋은 과일 향이 납니다. 입안에서는 미네랄을 배경으로 레몬과 복숭아 향이 납니다. 샐러드, 해산물, 가벼운 송아지 요리와 잘 어울립니다.