구운 치킨 반미

구운 치킨 반 미 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1454 칼로리, 단백질 111 그램,및 지방 30 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$8.48 입니다. 이 베트남 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 정결 한 소금,후추,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 치킨 반미, 구운 치킨 반미,및 닭고기 구이 Bánh Mì.

지침

그릇에 라임 주스,설탕,마늘,태국 고추 및 소금으로 생선 소스를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

태국 칠리

생선 소스

가볍게 으깬 하스 아보카도

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

마리 네드의 1/4 컵을 제외한 모든 재 밀봉 비닐 봉지에 닭을 넣어. 베트남 치킨 샐러드를 위해 남은 매리 네이드를 예약하십시오. 가방을 밀봉하고 닭고기를 3 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

작은 냄비에 물,식초,설탕,소금 및 으깬 고추를 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

소금물을 큰 그릇에 옮기고 실온으로 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

당근과 무를 추가하고 침수를 유지하기 위해 커버. 야채를 최소 30 분 및 최대 3 일 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

무 무

그릴 빛.

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

마리 네이드 및 팻 건조에서 닭을 제거합니다. 약 14 분 동안 요리 될 때까지 한 번 돌려 적당한 불로 닭고기를 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

작업 표면으로 옮기고 5 분 동안 휴식하십시오.

절인 야채 1 컵을 배출하십시오. 닭 가슴살 6 개를 자릅니다. 베트남 치킨 샐러드를 위해 남은 절인 야채와 가슴 2 개를 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

마요네즈와 함께 바게트의 컷 측면을 확산. 하단 반쪽에 오이 조각을 배열하십시오. 닭고기와 절인 당근,무를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

바게트

딜 가지를 따다

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

무 무

시금치 잎 20~25개

고수 가지와 할라피오로 장식합니다. 샌드위치를 닫고 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

타코용 체다 치즈 1/2컵

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아시아 생선 소스 4

8 인치 바게트,분할 및 구이 3라지는

당근,줄리엔 10라지는

고수 어린 가지 1핀치

짓 눌린 고추의 핀치 1

세로로 얇게 썬 오이 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

무 무,줄리엔 8

다진 마늘 정향 1

라페,얇게 썬 1히스 바 토피 조각

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 11큰술 말린 오레가노

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 라임 주스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

매실 소스 1 1/2컵 2킬로그램

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것 4

얇게 썬 빨간 태국 고추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.