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구운 옥수수 스트립을 곁들인 슬로우 쿠커 사우스 웨스트 치킨 수프

구운 옥수수 스트립을 곁들인 슬로우 쿠커 사우스 웨스트 치킨 수프
구운 옥수수 스트립 슬로우 쿠커 사우스 웨스트 치킨 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 269 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 52 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 시간 45 분. 닭 허벅지,닭고기 국물,계곡 옥수수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 전반적으로,이 조리법은 81 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수 스트립을 곁들인 슬로우 쿠커 사우스 웨스트 치킨 수프, 스키니 슬로우 쿠커 사우스 웨스트 치킨 수프,및 슬로우 쿠커 치킨 토틸라 수프.

지침

1
스프레이 3 1/2~4 쿼트 슬로우 쿠커 요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2
닭고기,고구마,양파,토마토,국물,오레가노 및 커민을 밥솥에 섞습니다. 덮개;낮은 열 설정 7~8 시간에 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
옥수수와 피망을 저어. 높은에 열 조정을 증가하십시오;대략 30 분을 덮고 요리하십시오 또는 닭고기가 더 이상 센터에서 분홍색이 아니고 야채가 부드러워 질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
4
요리 용 스프레이로 쿠키 시트 2 개를 스프레이합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
스트립으로 각 옥수수를 잘라;쿠키 시트에 단일 레이어에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
대략 6 분 또는 파삭파삭한 그러나 갈색까지 구우십시오;차가운.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
개별 그릇에 숟가락 수프. 토틸라 스트립이 맨 위에 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
8
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
난이도전문가
준비 완료7 시간, 45 m.
서빙6
건강 점수24
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류수프
행사가을겨울
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콩, 케일, 계란 스튜
청키 비프 스튜
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