구운 오렌지 허브 게임 암탉

구운 오렌지 허브 게임 암탉
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 구운 오렌지-허브 게임 암탉 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $3.58 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 64 그램, 지방 62 그램,그리고 총 882 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 오렌지 껍질,콘월 어 게임 암탉,허브 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브 구이 게임 암탉, 허브 구이 콘월어 게임 암 탉,및 허브 구이 콘월 어 게임 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
작은 그릇에 처음 3 가지 재료를 섞습니다. 암탉 반쪽의 피부 아래에 손가락 끝을 밀어 풉니 다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
각 암탉 절반의 피부 아래에 허브 혼합물의 1/4 을 펼칩니다. 버터로 피부를 문질러 라.소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버터버터
확산확산
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
4
암탉 반쪽을 얕은 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
황금까지 암탉 반쪽을 굽고 10 분 후에 국물을 넣고 요리 시간 내내 약 30 분 동안 두 번 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
6
암탉 반쪽을 플래터로 옮깁니다.
7
중간 열에 가열기 꼭대기에 굽기 팬을 직접 두십시오.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
8
주스,셰리,나머지 허브 혼합물을 추가;약 2 분,갈색 비트를 긁어,감소 될 때까지 끓인다. 소금과 후추로 간을합니다. 암탉 반쪽에 소스를 숟가락으로 얹고 오렌지 조각으로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
오렌지 조각오렌지 조각
셰리셰리
주스주스
소스소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수21
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