구운 오렌지 허브 게임 암탉
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 구운 오렌지-허브 게임 암탉 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $3.58 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 64 그램, 지방 62 그램,그리고 총 882 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 오렌지 껍질,콘월 어 게임 암탉,허브 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브 구이 게임 암탉, 허브 구이 콘월어 게임 암 탉,및 허브 구이 콘월 어 게임 암탉 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 처음 3 가지 재료를 섞습니다. 암탉 반쪽의 피부 아래에 손가락 끝을 밀어 풉니 다.
각 암탉 절반의 피부 아래에 허브 혼합물의 1/4 을 펼칩니다. 버터로 피부를 문질러 라.소금과 후추로 뿌린다.
황금까지 암탉 반쪽을 굽고 10 분 후에 국물을 넣고 요리 시간 내내 약 30 분 동안 두 번 굽습니다.
중간 열에 가열기 꼭대기에 굽기 팬을 직접 두십시오.
주스,셰리,나머지 허브 혼합물을 추가;약 2 분,갈색 비트를 긁어,감소 될 때까지 끓인다. 소금과 후추로 간을합니다. 암탉 반쪽에 소스를 숟가락으로 얹고 오렌지 조각으로 장식하고 제공합니다.