구운 양파와 돼지 고기 허리-살구 쌀
구운 양파와 돼지 고기 허리-살구 쌀 주위에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.01 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 505 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 11 그램. 가게에 머리와 조각 달리아,럼,미끈 거리는 아몬드,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 70 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 금지 된 쌀,살구 및 호두 먹거리와 박제 돼지 고기 허리, 스페인 양파와 버몬트를 곁들인 구운 돼지 고기 허리,및 퀴 토 햄은 발사믹 구운 돼지 고기 허리 위에 무화과와 양파 잼을 감쌌다.
지침
처음 결합 3 그릇에 재료;플라스틱 포장 및 환기 커버. 1 1/2 분 동안 높은 곳에서 전자 레인지;따로 보관하십시오.
9 인치 베이킹 팬에 양파,기름,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 잘 저어 코팅합니다.
오븐의 밑바닥 선반에 30 분을 위해 450 에 구우십시오.
굽기에서 손질 지방질;얕은 굽기 팬안에 선반에 장소.
금이 간 후추,소금 1/4 작은 술,짓 눌린 마늘을 결합하십시오. 고기 온도계를 로스트의 가장 두꺼운 부분에 삽입하십시오. 양파를 약동하십시오;오븐에 있는 다음 에 바닥 선반에 굽기를 두십시오.
양파를 굽고 450 에서 15 분 동안 구우십시오. 오븐 온도를 35%로 낮추십시오.
30 분 후에 양파를 저어 1 시간 더 굽습니다. 양파에 살구 혼합물을 약동하십시오;양파 혼합물을 계속 굽고 10 분 또는 온도계가 16 에 도달 할 때까지 굽습니다
오븐에서 로스트와 양파를 제거하십시오. 호일로 느슨하게 로스트를 커버;10 분 서 보자. 갈색 설탕과 나머지 재료를 양파 혼합물에 저어줍니다.