구운 양지머리

구운 양지머리
너무 많은 유대인 요리법을 가질 수 없으므로 구운 양지머리를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 5934 칼로리, 단백질 761 그램,및 지방 268 그램. 에 대한 $48.39 서빙 당,당신은 1 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 하누카 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은조리법에는 5 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 6 시간 20 분. 양파,고수,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 구운 바베큐 쇠고기 양지머리, 달콤하고 매운 양지머리 구운 콩,및 간단한 슬로우 쿠커 양지머리&푸짐한 양지머리 타코 비슷한 요리법.

지침

1
양지머리에서 여분의 지방을 다듬습니다. 꼬치로 양지머리 전체에 많은 구멍을 뚫습니다. 양지머리는 일반적으로 긴,그래서 마리 네이드와 함께 큰,다시 봉합 가방에 맞도록 반으로 고기를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
믹서기에서 마늘,고수,식초를 섞습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
매리 네이드를 고기와 함께 다시 밀봉 할 수있는 가방에 붓습니다. 24 시간 동안 냉장고에 재워.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
물을 허용하다물을 허용하다
4
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
가장 큰 크기의 오븐 요리 가방에 밀가루를 흔든다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
양지머리를 가방에 넣으십시오. 닫기 가방 및 피어스 패키지에 지시.
7
양지머리 위에 양파 레이어,가방 내부.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
8
오븐의 중앙에 베이킹 팬에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
예열 된 오븐에서 부드러워 질 때까지 약 6 시간 동안 굽습니다. 봉사하기 위하여 곡물의 맞은편에 얇게 저미십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙1
건강 점수100
잡지