구운 야채와 퍼프 페이스트리

구운 야채와 퍼프 페이스트리
구운 야채와 퍼프 페이스트리 레시피는 약 50분 만에 만들 수 있습니다. 1인분에는 851칼로리 , 단백질 16g , 지방 57g이 함유되어 있습니다. 1인분에 2.54달러 로 4인분 크러스트를 구매하실 수 있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 피망, 엑스트라 버진 올리브 오일, 페타 치즈가 필요합니다. 11명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼아큘라 점수 86%를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 복숭아 아몬드 퍼프 페이스트리 타르트 , 터키 브리 퍼프 페이스트리 바이트 , 초콜릿 퍼프 페이스트리 스퀘어 등이 있습니다.

지침

1
오븐을 204°(200°C)로 예열합니다. 얕은 베이킹 접시나 파이 접시에 기름을 살짝 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
준비된 팬에 양파, 피망, 마늘을 넣습니다. 갓 갈은 후추로 간을 하고 올리브 오일을 살짝 뿌립니다. 예열된 오븐에서 약 10분 동안, 또는 야채가 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
야채가 부드러워지면 오븐에서 꺼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
야채 위에 토마토를 고르게 펴 바르고, 페타 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
5
퍼프 페이스트리를 펴서 야채 위에 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈, 반으로 자른 것뮌스터 치즈, 반으로 자른 것
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
6
20분 동안 굽거나, 반죽이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
오븐에서 꺼낸 후 접시 위에 접시를 놓고 뒤집어서 퍼프 페이스트리 바닥에 야채를 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈, 반으로 자른 것뮌스터 치즈, 반으로 자른 것
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
퍼프 페이스트리가 아직 바삭바삭할 때 바로 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈, 반으로 자른 것뮌스터 치즈, 반으로 자른 것
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수30
잡지