구운 야채와 퍼프 페이스트리

구운 야채와 퍼프 페이스트리
구운 야채와 퍼프 페이스트리 레시피는 약 50분 만에 만들 수 있습니다. 1인분에는 851칼로리 , 단백질 16g , 지방 57g이 함유되어 있습니다. 1인분에 2.54달러 로 4인분 크러스트를 구매하실 수 있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 피망, 엑스트라 버진 올리브 오일, 페타 치즈가 필요합니다. 11명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼아큘라 점수 86%를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 복숭아 아몬드 퍼프 페이스트리 타르트 , 터키 브리 퍼프 페이스트리 바이트 , 초콜릿 퍼프 페이스트리 스퀘어 등이 있습니다.

지침

1
오븐을 204°(200°C)로 예열합니다. 얕은 베이킹 접시나 파이 접시에 기름을 살짝 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
양갈비 12개, 뼈는 프랑스산양갈비 12개, 뼈는 프랑스산
2
준비된 팬에 양파, 피망, 마늘을 넣습니다. 갓 갈은 후추로 간을 하고 올리브 오일을 살짝 뿌립니다. 예열된 오븐에서 약 10분 동안, 또는 야채가 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
2개의 작은 또는 중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파, 1개는 4등분하고 1개는 다진 것2개의 작은 또는 중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파, 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체
당신이 사용할 장비
양갈비 12개, 뼈는 프랑스산양갈비 12개, 뼈는 프랑스산
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
3
야채가 부드러워지면 오븐에서 꺼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
양갈비 12개, 뼈는 프랑스산양갈비 12개, 뼈는 프랑스산
4
야채 위에 토마토를 고르게 펴 바르고, 페타 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
5
퍼프 페이스트리를 펴서 야채 위에 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
6
20분 동안 굽거나, 반죽이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
양갈비 12개, 뼈는 프랑스산양갈비 12개, 뼈는 프랑스산
7
오븐에서 꺼낸 후 접시 위에 접시를 놓고 뒤집어서 퍼프 페이스트리 바닥에 야채를 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
양갈비 12개, 뼈는 프랑스산양갈비 12개, 뼈는 프랑스산
8
퍼프 페이스트리가 아직 바삭바삭할 때 바로 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수30
잡지