구운 야채 샌드위치

구운 야채 샌드위치
구운 야채 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 $2.22 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 13 그램,그리고 총 358 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 햇볕에 말린 토마토 반쪽,올리브 오일,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 2 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 야채 샌드위치, 구운 야채 샌드위치,및 스페인 구운 야채 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
처음 4 가지 재료를 튼튼한 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣고 밀봉하고 흔들어 오일로 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
흔들흔들
식용유식용유
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
큰 호일이 늘어선 젤리 롤 팬에 야채 혼합물을 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
4
20 분 동안 450 에 구우십시오;주걱으로 야채를 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
오븐오븐
주걱주걱
5
20 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
푸드 프로세서에 토마토와 다음 4 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
7
각 롤의 상단 절반에 토마토 혼합물을 골고루 뿌립니다. 각 롤의 아래쪽 절반에 야채 혼합물을 고르게 배열하십시오. 치즈와 남은 롤 반을 골고루 얹습니다. 각 샌드위치를 호일로 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
치즈치즈
확산확산
토마토토마토
롤
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
8
450 에서 10 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 2 m.
서빙6
건강 점수25
잡지