구운 아스파라거스와 멜론 샐러드
구운 아스파라거스와 멜론 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.05 입니다. 1 회 제공 포함 152 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 가게에 가서 아스파라거스,부라 타 치즈,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 32 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 두부와 멜론 샐러드, 옐로우 멜론 무스카텔(멜론 샐러드),및 헤르베 드 프로방스를 곁들인 그을린 참치 샐러드,구운 핑거링 감자,히코리 훈제 소금 및 면도 아스파라거스 샐러드.
지침
오븐 중앙에 오븐 랙을 놓습니다. 오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
준비한 과자 굽는 판에 단 하나 층에 있는 퀴 토 햄을 두십시오.
바삭해질 때까지 12~14 분 동안 굽습니다.
종이 타월에 배수하십시오. 퀴 토 햄을 1/4 인치 조각으로 자릅니다.
그릴 팬을 중간 정도의 고열에 두거나 가스 또는 숯불 그릴을 예열하십시오. 중간 크기의 그릇에 아스파라거스와 올리브 오일 2 티스푼을 함께 버립니다. 소금과 후추로 간을합니다. 파삭파삭하 텐더까지 2 3 분 동안 각 측을 위해 석쇠.
중간 크기의 그릇에 레몬 주스와 올리브 오일 2 큰술을 섞습니다.
결합 될 때까지 털다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
멜론과 모짜렐라 치즈를 넣고 모든 재료가 결합 될 때까지 던지십시오.
플래터에 아스파라거스를 정렬합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 아스파라거스 위에 멜론과 부라 타 치즈를 스푼합니다.
퀴 토 햄과 소나무 견과류를 위에 뿌려 서빙하십시오.
*쿡의 참고 사항:소나무 견과류를 토스트하려면 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오.
가볍게 갈색이 될 때까지 예열 된 화씨 350 도 오븐에서 8~12 분 동안 굽습니다.