구운 스파게티 스쿼시 라자냐 스타일

구운 스파게티 스쿼시 라자냐 스타일은 6 을 제공하는 지중해 요리법입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 21 그램,그리고 총 322 칼로리. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 스파게티 스쿼시,모짜렐라 치즈,조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 5 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라자냐 스타일 스파게티 스쿼시, 스파게티 스쿼시 라자냐,및 스파게티 스쿼시 페스토 라자냐.