구운 스테이크,아보카도,매운 크레마 샌드위치

구운 스테이크,아보카도,매운 크레마 샌드위치
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 구운 스테이크,아보카도,매운 크레마 샌드위치를 맛보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 40 그램, 지방 41 그램,그리고 총 558 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.18 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 949 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,크레마,스커트 스테이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 매운 아보카도 스프레드와 구운된 바베 큐 치킨 샌드위치, 매운 아보카도 목장과 구운 버팔로 새우 샌드위치,및 스테이크 파 히타 아보카도 치포 틀레 크레마와 구운 감자 박제 비슷한 요리법.

지침

1
그냥 흡연,또는,제조 업체의 지침에 따라 열 그릴 때까지 중간 높은 열에 큰 그릴 팬에 열 1 큰 술 기름. 팻 스테이크는 종이 타월로 말리고 소금과 후추로 간을합니다. 잘 까맣게 될 때까지 자주 돌리고 각 스테이크의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 125 를 등록합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
호일로 도마,텐트로 전송하고,5 분 동안 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
한편,그릴 팬을 닦아,사용하는 경우.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
4
각 빵 조각의 한쪽을 남은 기름 2 큰술로 닦고 중간 불로 한 번에 2 조각 씩 기름칠면을 아래로,황금과 토스트가 될 때까지 약 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
5
냉각 랙으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
6
아보카도 용
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1
아보카도 구덩이를 제거하고 버린 다음 살을 큰 그릇에 넣습니다. 포크로 거칠게 으깬다. 고수,라임 주스,라임 제스트,파,마늘을 넣고 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 작은 그릇에 크레마와 매운 소스를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
1
스테이크를 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
2
아보카도 스프레드로 빵 조각 4 개를 펼친 다음 얇게 썬 스테이크를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 스테이크슬라이스 스테이크
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
나머지 4 개의 빵 조각을 크레마와 함께 펴고 샌드위치를 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)
4
샌드위치를 반으로 자르고 즉시 제공하십시오.

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라 조타 하웰 마운틴 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 99 달러입니다.
라 조타 하웰 마운틴 메를로
라 조타 하웰 마운틴 메를로
#37 와인 스펙 테이터 2019 년 톱 100 2016 년 라 조타 메를로는 즐길 수있는 구조로 산 메를로 모든 것을 포함합니다. 에스프레소,다크 초콜릿 및 토스트의 노트는 잘 익은 블랙 베리,미네랄 및 미각의 무게를 따릅니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수32
잡지