구운 바나나 초콜릿 팬케이크

구운 바나나 초콜릿 팬케이크
구운 바나나 초콜릿 팬케이크는 채식 아침 식사. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 143 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 이 조리법은 303 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 모든 목적 밀가루,설탕,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 구운 바나나 통밀 팬케이크, 팔 레오 바나나 초콜릿 팬케이크,및 더블 초콜릿 바나나 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
프라이팬에 버터 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
바나나 한 조각을 넣고 황금이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
4
조각을 베이킹 접시에 옮깁니다. 남은 바나나로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
튀긴 바나나에 설탕 4 큰술을 뿌리고 거품이 날 때까지 15 분 동안 굽습니다. 깨끗한 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
한편 중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,설탕,소금,코코아 파우더를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
쌀 종이쌀 종이
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
계란과 우유를 넣고 반죽이 잘 섞일 때까지 털다.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
8
바나나가 거의 준비되면 거품이 생길 때까지 프라이팬에 버터 1 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
반죽을 추가하고 바닥에 황금까지 팬케이크를 요리하십시오,대략 3 분,주걱으로 튀기고,다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지,대략 다른 2 분 더 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
10
접시에 팬케이크를 놓습니다. 남은 배터로 팬케이크를 계속 만드십시오. 구운 바나나와 봉사 최고 팬케이크.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수2
잡지