구운 바나나 보트

구운 바나나 보트
구운 바나나 보트는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 250 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 45 센트입니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,초콜릿 칩,피칸,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 땅콩 버터&그라 놀라 구이 바나나 보트, 땅콩 버터,초콜릿,마시멜로를 곁들인 구운 바나나 보트,및 바나나 보트 비슷한 요리법.

지침

1
헤비 듀티 호일 6 장(12 인치)을 자릅니다.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
2
가스 또는 숯불 그릴을 가열하거나 오븐을 350 도로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
오븐오븐
3
날카로운 칼로,각 바나나의 안쪽 곡선을 따라 깊은 세로로 잘라,모든 방법을 통해 절단하지 않도록주의. 오픈 슬릿 양식 포켓. 각 바나나 주위에 호일 1 장을 압착하고 모양을 만들어 보트를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
당신이 사용할 장비
칼
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
각 바나나를 손에 들고,초콜릿 칩 2 큰술,마시맬로 2 큰술,다진 피칸 약 1/2 티스푼으로 주머니를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 칩초콜릿 칩
피칸 조각피칸 조각
마시멜로마시멜로
바나나바나나
5
각 바나나를 호일 보트로 되돌립니다. 호일 상단을 밀봉하여 2~3 인치의 헤드 스페이스를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
중간 열에 그릴에 놓습니다. 커버 그릴;8~10 분 또는 마시맬로가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 또는 마시맬로가 부드러워 질 때까지 오븐에서 15~20 분 동안 굽습니다. (또한 요리 캠프 파이어 석탄에 배치 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
마시멜로마시멜로
당신이 사용할 장비
오븐오븐
그릴그릴
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
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