구운 몬타나 송어

구운 몬타나 송어
구운 몬타나 송어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 1348 칼로리, 단백질 143 그램,및 지방 79 그램 서빙 당. 에 대한 $16.89 서빙 당,이 조리법 커버 62% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터,로즈마리,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 몬타나 하늘, 몬타나 파니니,및 구운 로메인 샐러드와 구운 송어.

지침

1
각 송어를 알루미늄 호일 위에 놓습니다. 육체가 위쪽으로 향하도록 그들을 열어 라. 각 생선의 한쪽에 소금과 후추,마늘의 절반,다진 로즈마리의 절반,파슬리의 절반으로 간을합니다. 얇은 버터 조각,로즈마리 가지 3 개,레몬 몇 조각으로 각 생선을 얹습니다. 각 물고기 위에 남은 레몬 조각 중 하나를 짜십시오. 각 생선 안에 조미료를 넣고 알루미늄 호일 시트로 단단히 싸십시오. 각 물고기를 추가 알루미늄 호일 조각에 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
다진 양파 1개다진 양파 1개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
2
모닥불의 석탄 또는 화염에 석쇠에 있는 물고기를 두고 각 측에 대략 7 분 동안 요리하십시오. 당신은 쉽게 물고기에 포크를 부착 할 수 있다면,그것은 이루어집니다. 요리 시간은 당신의 물고기 및 불의 크기에 따라서 변화할 것이다. 봉사 열기 전에 몇 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수87
잡지