구운 마늘 천사 머리

구운 마늘 천사 머리
구운 마늘 천사 머리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 180 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 토마토,주키니,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 꿀 마늘 천사 머리, 마늘 엔젤 헤어 파스타,및 허니 마늘 엔젤 헤어 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 마늘의 각 머리를 가볍게 살포하십시오;각 머리를 호일에 따로 감 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
캐러멜과 투시롤 미지스캐러멜과 투시롤 미지스
당신이 사용할 장비
페피타스 2큰술, 볶은 것페피타스 2큰술, 볶은 것
2
작은 베이킹 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
씨 없는 블랙베리 스프레드 과일 1컵씨 없는 블랙베리 스프레드 과일 1컵
3
45 분 동안 400 층에 굽는다. 차가운 10 분. 마늘 정향을 분리하십시오. 정향을 짜서 펄프를 추출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 1파운드, 껍질을 제거하고 반으로 자름토마틸로 1파운드, 껍질을 제거하고 반으로 자름
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
당신이 사용할 장비
NABISCO® 진저 스냅 25개, 잘게 부순 것(약 1-1/2컵)NABISCO® 진저 스냅 25개, 잘게 부순 것(약 1-1/2컵)
4
식품 가공기 또는 믹서기 용기에 마늘 펄프,겨자,레몬 주스 및 후추를 넣습니다. 퓌레가 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑, 신선한 민트와 레몬 껍질(선택 사항)휘핑 토핑, 신선한 민트와 레몬 껍질(선택 사항)
꼬치 16개(6인치)꼬치 16개(6인치)
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
피놀리스(소나무 열매), 볶은 것피놀리스(소나무 열매), 볶은 것
당신이 사용할 장비
1/2온스 갓 갈은 파마산 치즈1/2온스 갓 갈은 파마산 치즈
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 호박과 버섯을 중간 정도의 고열로 3 분 동안 또는 주 치니가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파 (먼저 반으로 자르고 얇게 썬다)양파 (먼저 반으로 자르고 얇게 썬다)
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
6
마늘 혼합물,물 및 토마토를 첨가하십시오;잘 섞는다. 낮은 열을 감소;자주 교반,철저하게 가열 될 때까지 요리. 뜨거운 요리 파스타와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지