구운 마늘 오븐 구운 닭고기

구운 마늘 오븐 구운 닭고기
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 마늘 오븐 구운 닭고기를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$8.94 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 2780 칼로리, 단백질 226 그램,및 지방 197 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,버터,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오븐 구운 피타와 구운 마늘 후 머스, 레몬,마늘,로즈마리를 곁들인 오븐 구이 치킨,및 오븐 구이 마늘 파마산 파삭 파삭 한 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
직사각형 팬 스프레이,13 엑스 9 엑스 2 인치,요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
얕은 접시에 감자(건조)와 고추를 함께 저어줍니다. 다른 얕은 접시에 거품이 날 때까지 포크 또는 와이어 털로 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
붉은 고추붉은 고추
감자감자
계란계란
당신이 사용할 장비
털
3
닭고기 조각을 계란 혼합물에 담근 다음 감자 혼합물을 굴려 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
감자감자
롤
딥
계란계란
4
아래로 팬 피부 측에 배치.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
버터로 이슬비. 남은 감자와 계란 혼합물을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
감자감자
계란계란
6
발견 된 30 분을 굽습니다. 닭을 돌려;구워 20 에 25 분 이상 또는 코팅 황금 갈색 때까지 두꺼운 조각이 뼈로 절단 할 때 닭의 주스는 분명하다(170 에 대한 가슴,180 에 대한 허벅지와 다리).
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
주스주스
뼈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수38
잡지