구운 레몬 허브 푸신

구운 레몬 허브 푸신
구운 레몬 허브 푸신은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.45 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1048 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 79 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 버터,레몬,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 구운 레몬 허브 푸신, 레몬 허브 버터를 곁들인 구운 푸신,및 구운 허브 푸신 비슷한 요리법.

지침

1
숯불 그릴(뚜껑 포함)을 준비하거나 가스 그릴을 중불로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
부드럽게 한 버터,풍미,다진 백리향,로즈마리,소금 및 후추를 포크로 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
마늘 2컵마늘 2컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
푸신을 헹구고 두드려 말립니다. 소금과 후추로 계절 충치. 각 새의 구멍 끝에서 일해서,찢기 없이 피부를 불기 위하여 가슴과 다리의 피부 그리고 살 사이에서 당신의 손가락을 달리십시오. 레몬 버터를 피부 아래에 밀어 넣고 피부를 외부에서 마사지하여 버터를 가슴과 다리에 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
4
백리향 장식과 레몬 웨지 2 개를 각 푸신의 구멍에 넣은 다음 다리를 부엌 끈과 함께 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
5
녹은 버터로 새를 닦고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
6
화재가 중간 정도 뜨거울 때(랙 3~4 초 위에 손을 5 인치 잡을 수 있음)새,유방을 위로 향하게하고 그릴 랙과 커버 그릴에 놓습니다. 허벅지의 다육질 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 170~45 분 동안 기록 될 때까지 15 분마다 로스트를 돌립니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
7
새를 플래터에 옮기고 문자열을 버린 다음 10 분 동안 그대로 두십시오.
1
*푸신은 450 의 상단 3 분의 1 에 구워 질 수 있습니다. 충분히 큰 얕은 베이크 팬을 군집 없이 그(것)들을 붙들기 위하여 이용하십시오.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙6
건강 점수22
잡지