구운 땅콩 버터-바나나 손가락

구운 땅콩 버터-바나나 손가락
구운 땅콩 버터-바나나 손가락은 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조미료는 가지고 있습니다 179 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,빵,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 29 의 너무 큰 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 땅콩 버터-바나나 손가락, 땅콩 버터&그라 놀라 구이 바나나 보트,및 구운 땅콩 버터,초콜릿&바나나 샌드위치.

지침

1
파니니 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
2
빵 조각 2 개에 땅콩 버터를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
각 바나나 반을 세로로 3 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
4
빵 조각에 땅콩 버터 위에 바나나 조각을 겹칩니다. 남은 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
5
요리 스프레이로 샌드위치 외부를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
6
파니니 그릴에 샌드위치를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
7
각 샌드위치를 4 개의 막대기로 자릅니다.
8
초콜릿 시럽으로 샌드위치 스틱을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
굽지 않은 딥디쉬 파이 크러스트(9인치)굽지 않은 딥디쉬 파이 크러스트(9인치)
9
담그기 위해 꿀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
10
팁:파니니 그릴이없는 경우 그릴 팬이나 프라이팬을 사용하십시오.
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
11
샌드위치를 추가 한 다음 다른 무거운 프라이팬으로 꼭대기에 올려 놓으십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
12
아이들은 도움이 될 수 있습니다:아이들은 빵에 땅콩 버터를 확산 바나나와 함께 맨 위에,그리고 상단에 빵을 배치 할 수 있습니다. 그들은 또한 초콜릿을 이슬비 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
난이도쉬운
준비 완료6 m.
서빙4
건강 점수2
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