구운 두부와 볶음 아시아 채소

구운 두부와 볶음 아시아 그린은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 15 그램,그리고 총 265 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 블록 두부,후추 플레이크,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 채소와 함께 아시아 식 구운 두부, 두부와 현미를 곁들인 사탕 무우 채소 볶음,및 아시아 채소와 두부 수프 비슷한 요리법.