구운 닭고기를 곁들인 현미 샐러드

구운 닭고기를 곁들인 현미 샐러드는 글루텐과 유제품이 들어있지 않은 메인 코스입니다. 1회 제공량에는 237칼로리, 단백질 12g, 지방 11g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.26의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다. 이 레시피는 9인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 선택 가능한 양상추, 파, 파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 독립기념일에 특히 좋습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 45%로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 따뜻한 현미와 구운 야채 샐러드, 현미 치킨 샐러드, 현미, 닭고기, 고수 샐러드와 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

큰 그릇에 처음 8가지 재료를 섞습니다. 작은 그릇에 식초, 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

샐러드 위에 붓고 버무려 코팅합니다.

즉시 서빙하거나 냉장 보관하세요.

원하시면 양상추를 얹은 그릇에 담으세요.

당신이 필요로하는 성분

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

2실온의 전유 1쿼트

다진 사과 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 2(메키트, 히코리 또는 오리나무)

잘게 썬 셀러리 갈비 280노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

cubed grilled chicken breasts 60가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)585노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/2 Tbs Lawry's 또는 기타 양념 소금 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 파슬리 67노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

다진 파 1마늘가루 2티스푼

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 1나가기

선택 양상추 55노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

다진 피칸 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)1( 가지)

달콤한 고추,다진 1더블 스터프드 오레오

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤도네이, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너와 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Masia de la Luz Cava Brut입니다. 별 5개 중 4.9개이며 한 병의 가격은 약 12달러입니다.