구운 감자,양방 풀 나물,양 고추 냉이 소스를 곁들인 당근
양 고추 냉이 소스를 곁들인 구운 감자,양방 풀 나물 및 당근은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 214 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,양 고추 냉이,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 감자,양방 풀 나물,당근, 구운 감자,당근,양방 풀 나물 및 브뤼셀 콩나물,및 구운 감자,당근,양방 풀 나물 및 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.
지침
고추 냉이 소스를 준비하려면,대형 종이 타월의 여러 층에 요구르트를 숟가락;1/2 인치 두께로 확산. 추가 종이 타월로 커버;5 분 서 보자.
고무 주걱을 사용하여 그릇에 긁어;고추 냉이와 1/4 작은 술 소금을 저어. 커버와 진정.
야채를 준비하려면 끓는 물 5 분 또는 부드러워 질 때까지 당근을 요리하십시오.
당근,양방 풀 나물 및 다음 8 가지 재료(백리향을 통한 양방 풀 나물)를 요리 스프레이로 코팅 한 얕은 로스팅 팬에 결합하십시오.
20 분 동안 450 에서 구우십시오;저어. 400 에 오븐 온도를 감소시키십시오(오븐에서 야채를 제거하지 마십시오);야채가 부드러울 때까지 추가 30 분을 또는 구우십시오. 백리향을 버리십시오.
참고:원하는 경우 작은 둥근 빨간 감자를 핑거링으로 대체 할 수 있습니다.