구운 감귤-허브 연어

구운 감귤 허브 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 230 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$3.76 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 타라곤 가지,연어 필레,오레가노 가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 최고입니다. 시도 허브와 감귤 연어 주머니, 구운 감귤-허브 연어,및 볶음 감귤류 허브 연어 비슷한 요리법.

지침

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

호일 얕은 구이 팬 라인;요리 스프레이 코트 호일.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

당신이 사용할 장비

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

연어에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

과피를 결합하십시오;물고기에 퍼지십시오. 향신료,백리향,오레가노 및 타라곤을 물고기 전체에 수평으로 배열하십시오. 허브 위에 레몬 조각을 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

파운드 블랙베리(약

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

마늘 2컵

브라이트 문어 캔디

준비된 팬에 생선을 놓습니다. 호일 커버;인감.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

450 에서 30 분 동안 또는 포크로 테스트 할 때 물고기가 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.

장비

다진 양파 (양파 2개)

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 10

신선한 향신료 1인치

10-두꺼운)슬라이스 레몬(약 1 레몬)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

강판 레몬 껍질 11큰술 말린 오레가노

강판 오렌지 껍질 4

오레가노 가지 2킬로그램

연어 필레 1더블 스터프드 오레오

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기 4

타라곤 가지 4

백리향 가지

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 스톤스트리트 에스테이트 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.