구운 가지와 달콤한 석류 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드

구운 가지와 달콤한 석류 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드
구운 가지와 달콤한 석류 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 398 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금과 후추,양파,가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 가지와 달콤한 석류 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드, 레몬 타 히니 드레싱에 아몬드,석류,페탄을 곁들인 구운 콜리 플라워와 병아리 콩 퀴노안,아루 굴라 샐러드,및 심황 꿀 겨자 요구르트 드레싱을 곁들인 구운 고구마&아루 굴라 샐러드+자기 사랑에 대한 생각.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
가지를 껍질을 벗기고 약 1 인치의 두꺼운 라운드로 자르십시오.두꺼운,기름으로 양쪽을 솔질하고,바다 소금을 뿌리고 얕은 과자 굽는 판에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
바다 소금바다 소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
로스트까지 오븐에 넣어황금 및 약 15 분을 통해 요리.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
제거,냉각완전히 반으로 각 라운드를 슬라이스. 따로 보관하십시오.
5
박격포와 유봉을 사용하여 회향 씨앗과 마늘을 부수십시오.붙여 넣기 만들기.
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
6
발사믹 식초,꿀,레몬 추가주스,디종 겨자,석류 당밀,올리브 오일.
당신이 필요로하는 성분
석류 당밀석류 당밀
발사믹 식초발사믹 식초
디종 머스타드디종 머스타드
올리브 오일올리브 오일
꿀
7
드레싱을 유화시키기 위해 함께 털다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
털
8
얕은 서빙 플래터에 즐기기 잎을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
9
뿌린다.양파,토마토,소금 및 후추. 결합 던져.샐러드에 가지 조각을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
가지가지
토마토토마토
10
일부 드레싱 온통 이슬비.
11
소나무 견과류로 장식하고석류 씨앗.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
씨앗씨앗
12
피 각질의 올리브 빵과 함께 즉시 제공하십시오.측면에 올리브.
당신이 필요로하는 성분
올리브올리브
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수21
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