구식 칠리
구식 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 31 그램,그리고 총 545 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 5 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금과 후추,강낭콩,고추 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 제 5 회 칠리 콘테스트:입장#2–자메이카 저크 칠리+주간 메뉴 비슷한 요리법.
지침
양파와 칠리 파우더를 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 자주 저어 요리합니다.
쇠고기,소금,후추를 넣고 약 5 분 동안 부서지기 쉽고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어줍니다.
토마토와 콩을 넣으십시오. 잘 저어 덮고 8 시간 동안 낮게 요리하십시오. 갈가리 찢긴 치즈,얇게 썬 할라페오,깍둑 썰기 한 양파 및 사워 크림과 같은 조미료가 들어간 최고 칠리.