구독은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 214 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 192 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 바닐란 추출물,베이킹 소다,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법이 있습니다.

지침

컵케익 라이너를 반죽으로 약 3 분의 2 를 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

팅 웨지 모양으로 자르다

당신이 사용할 장비

1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다

구워 16 에 18 분,또는 컵 케이크의 중앙에 삽입 이쑤시개까지 몇 부스러기가 달라 붙는 깨끗한 나오는. 전에 컵 케이크를 완전히 식히십시오 frosting.To 에스프레소 담그기:작은 그릇에 에스프레소가 녹을 때까지 아마 레토와 에스프레소 파우더를 휘젓습니다. 세트 aside.To 라즈베리 소스 만들기:작은 냄비에 라스베리가 시들해질 때까지 중불로 라스베리와 용설란을 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

인스턴트 에스프레소

라즈베리 소스

50칼로리

바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵

팅 웨지 모양으로 자르다

잘게 다진 헤이즐넛 1컵

사워 브라이트 문어 캔디 1개

소금 0.5티스푼

당신이 사용할 장비

스피어민트 츄잉껌

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

혼합물이 쏟아지는 일관성이 될 때까지 5 분 동안 낮게 끓입니다.

열에서 제거하고 바닐라,레몬 주스,계피 및 소금을 섞으십시오. 필요한 경우 용설란을 더 추가하여 맛을 내고 단맛을 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게

소금 0.5티스푼

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

에스프레소 파우더,아마 레토,물,바닐라를 작은 그릇에 넣고 에스프레소 파우더가 녹을 때까지 섞거나 소용돌이 치십시오(약 1 분). 핸드 헬드 또는 스탠드 믹서를 사용하여 부드러워 질 때까지 단축을 치십시오. 믹서가 낮은에서 실행,가루 설탕을 추가하고 통합 이길.

당신이 필요로하는 성분

인스턴트 에스프레소

노란색 과일 롤업

컵 다진 대추 (약

바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵

튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

큰 꼬집의 고운 소금

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

필요에 따라 원하는 프로스팅 일관성과 티라미수 맛에 도달 할 때까지 한 번에 에스프레소 액체 1 큰술을 추가합니다. 빛이 될 때까지 2 분 더 높이 치십시오.fluffy.To 컵 케이크 조립:숟가락을 사용하여 각 컵케익 상단에서 작은 구멍을 잘라 내고(케이크 약 1 큰술)버립니다. 컵케익의 구멍에 에스프레소 담그기 약 1 티스푼,라즈베리 소스 1 큰술,그라운드 초콜릿 2 티스푼,파이프 프로스팅 위에 층을 이루십시오.

당신이 필요로하는 성분

라즈베리 소스

6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)