과일 수프
과일 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 7 과 비용을 제공합니다 $1.65 서빙 당. 1 회 제공 포함 148 칼로리, 단백질,및 지방. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파인애플 주스,파인애플,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 열매 수플레 Glacé 파인애플 과일 수프, 별이 빛나는 과일 수프,및 매운 과일 수프 비슷한 요리법.
지침
1
멜론,파인애플,복숭아,사과,딸기 등 모든 과일을 설탕과 꿀과 함께 큰 믹싱 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분![씨 없는 붉은 포도]()
씨 없는 붉은 포도![멜론]()
멜론![중간 크기의 파이 호박(각각 약)]()
중간 크기의 파이 호박(각각 약)![1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동]()
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동![각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진]()
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진![복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것]()
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵![1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움]()
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
씨 없는 붉은 포도
멜론
중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움당신이 사용할 장비![M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕]()
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕2
난로에 냄비에 과일 믹스를 추가하고 물,파인애플,레몬,오렌지 주스의 액체 성분을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분![돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것]()
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것![중간 크기의 파이 호박(각각 약)]()
중간 크기의 파이 호박(각각 약)![복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것]()
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것![오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용]()
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용![흰 진주 보리 1컵]()
흰 진주 보리 1컵
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것중간 크기의 파이 호박(각각 약)복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
흰 진주 보리 1컵당신이 사용할 장비![2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것]()
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것![GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨]()
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨3
과일 믹스는 난로에 끓인 하는 동안(하지 바위)귀하의 멜론 절반의 바닥을 잘라 하 고 귀하의 과일 볼러와 함께 냄비에 과일의 나머지 부분에 추가 하는 멜론 2 컵을 발굴. 열을 줄이고 15 분 동안 또는 과일이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![멜론]()
멜론![복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것]()
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
멜론복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것]()
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것![GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨]()
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
42 레드 스트링 감초
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
성분
1![멜론,씨앗 제거]()
멜론,씨앗 제거237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![그래 니 스미스 사과,껍질을 벗기고 깍둑 썰기]()
그래 니 스미스 사과,껍질을 벗기고 깍둑 썰기2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거]()
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것]()
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것7다진 호박 조금![장식용 오렌지 껍질]()
장식용 오렌지 껍질237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![복숭아]()
복숭아237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![신선한 파인애플]()
신선한 파인애플59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)]()
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)7다진 호박 조금![장식용 사워 크림]()
장식용 사워 크림473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![씨 없는 붉은 포도]()
씨 없는 붉은 포도59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움]()
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![흰 진주 보리 1컵]()
흰 진주 보리 1컵
멜론,씨앗 제거237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
그래 니 스미스 사과,껍질을 벗기고 깍둑 썰기2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것7다진 호박 조금
장식용 오렌지 껍질237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
복숭아237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
신선한 파인애플59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)7다진 호박 조금
장식용 사워 크림473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
씨 없는 붉은 포도59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
흰 진주 보리 1컵난이도중간
준비 완료30 m.
서빙7
건강 점수15
잡지
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