골든 스파이스 팬케이크
황금 향신료 팬케이크는 비건 아침 식사. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 124 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 표백 밀가루,베이킹 소다,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 골든 파이브 스파이스 스티커 치킨, 황금 콜리 플라워 스파이스 수프,및 황금 귀리 팬케이크.
지침
결합 될 때까지 간단히 혼합하십시오(몇 덩어리는 괜찮습니다). 프라이팬이 뜨거울 때,정상이 거품에 시작될 까지 내무반 컵 한푼에 의하여 반죽을 떨어뜨리고 요리하십시요. 돌고 밑바닥이 황금 이고 안이 요리될 까지 한 쌍 분을 더 요리하십시요.