고추 양념을 곁들인 검은 눈 완두콩 튀김
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 고추 양념 시도 검은 눈 완두콩 튀김을 제공. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 28 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 36 및 비용을 제공합니다 서빙 당 14 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,계란,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고추 소스를 곁들인 검은 눈 완두콩 튀김, 검은 눈 완두콩 튀김,및 블랙 아이드 피 튀김.
지침
완두콩을 물 속에 넣어 2 인치 덮고 8 시간을 담그십시오.
푸르스름한 피망,양파,토마토,칠레,소금 식품 가공기에 2 배치.
뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 적당히 높은 열을 통해 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열 한 다음,푸르스름한(이 튄 것으로주의를 사용)에 저어. 대부분의 액체가 증발 할 때까지 8~10 분 동안 가끔 저어 주면서 열을 줄이고 끓입니다. 실내 온도에 냉각하십시오.
푸르스름한 완두콩,양파 및 칠레를 가능한 한 부드러워 질 때까지 푸드 프로세서에 넣은 다음 계란과 소금을 섞습니다. 모터 실행,추가 3 큰술 물 혼합 때까지 부드럽고 무성한(추가 나머지 스푼 물 필요한 경우 형성 반죽 그냥 얇은 충분히 드롭 숟가락).
8 의 배치에서 일해서,온화하게 큰스푼에서 반죽을 긁기 위하여 작은 숟가락을 사용하여 뜨거운 기름으로 반죽의 큰스푼을,떨어뜨리십시오. 끊임없이 저어 주면서(튀김이 너무 빨리 갈변하는 것을 방지하기 위해)약 2 분 동안 황금색이 될 때까지 볶은 다음 종이 타월로 옮겨 배수하십시오. 배치 사이에 오일을 360,000,000,000 으로 되돌립니다.