고수 살사와 검은 파스타 케이크에 가리비 세비체

실란트로 살산과 함께 검은 파스타 케이크에 조리법 가리비 세비체가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 남미 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 23 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 레시피는 48 입니다. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 코셔 소금,양파,할라프,칠레,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 실란트로 살사를 곁들인 크랩 케이크, 가리비 세비체,및 가리비 세비체 비슷한 요리법.

지침

양파,주스,할라프,그리고 소금을 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

양파

소금

당신이 사용할 장비

그릇

가리비를 끓인 소금 물 4 쿼트에 넣고 가끔씩 저어 주면서 요리 할 때까지 약 1 분 정도(가리비는 약간 분홍색의 중심이 불투명해야합니다).

당신이 필요로하는 성분

가리비

물

가리비를 배출하고 매리 네이드와 함께 부드럽게 던지십시오. 가리비를 덮고 식힌 후 3 시간 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

가리비

그냥 통해 요리 될 때까지 끓는 소금 물 큰 냄비에 파스타를 삶아,1 에 2 분. 요리 용 물 1 컵을 예약 한 다음 파스타를 소쿠리에 배출하십시오. 차가운 흐르는 물 아래에서 간단히 헹구어 요리를 멈추고(파스타를 완전히 식히지 마십시오)잘 배수하십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일로 파스타를 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

엑스트라 버진 올리브 오일

파스타

물

당신이 사용할 장비

소쿠리

냄비

뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 1/4 인치 올리브 또는 식물성 기름을 적당한 불로 가열합니다. 느슨하게 구불 구불 한 파스타 몇 가닥을 1 큰술 측정에 떨어 뜨려 채우고 큰 스푼을 기름에 반전시켜 필요한 경우 케이크를 약간 평평하게하여 케이크를 만듭니다. (그릇에 가닥이 처리하기에 너무 끈적 될 경우,약간의 예약 파스타 물,한 번에 1 작은 술에 저어. 당신은 케이크를 함께 붙드는 파스타에서 약간 전분을 필요로 한다,그러나 당신은 물가가 젖게 되는 원하지 않는다.)쿡 케이크,한 번에 4,선명 할 때까지,45 측면 당 1 분,종이 타월에 드레인. 소금 시즌 케이크.

당신이 필요로하는 성분

식용유