고수 라임 코코넛 소스를 곁들인 아즈키 콩 망고 볶음
고수 라임 코코넛 소스를 곁들인 아즈키 콩 망고 볶음 튀김은 대략 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 224 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 225 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 실 란 트로,생강 뿌리,코코넛 밀크,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 83 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 고수 라임 코코넛 소스와 검은 콩 망고 볶음 튀김, 검은 콩,망고,라임,고수 살사를 곁들인 구운 틸라피아,및 망고 살산과 실란트로 라임 소스를 곁들인 생선 타코 비슷한 요리법.
지침
소스를 만들려면 코코넛 밀크,고수,라임 주스,생강,마늘,아가베 꿀을 믹서기에 부드러워 질 때까지 섞습니다.
냄비 또는 큰 프라이팬에 땅콩 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 당근이 부드러워 질 때까지 뜨거운 기름에 양파,피망,당근을 약 10 분 동안 익 힙니다.
아즈키 콩과 망고를 추가;요리와 망고가 뜨거울 때까지 저어.