고소한 오트밀 살구 사각형

고소한 오트밀 살구 사각형
락토 오보 채식 아침 식사가 필요하십니까? 고소한 오트밀 살구 사각형은 시도해 볼 만한 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 16인분이며 가격은 1인분당 34센트입니다. 1회 제공량에는 160칼로리, 단백질 2g, 지방 8g이 들어 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 소금, 옛날식 귀리, 흑설탕, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 스푼 점수가 13%로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 오트밀 살구 사각형, 고소한 치즈케이크 사각형, 고소한 시나몬 초콜릿 트러플 사각형과 같은 요리법도 좋아하실 것입니다.

지침

1
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요. 8인치 정사각형 베이킹 접시의 바닥과 측면에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
피칸을 푸드프로세서에 넣고 굵게 다질 때까지 3~5회 펄스를 줍니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
귀리, 밀가루, 흑설탕, 계피, 베이킹 소다, 소금을 추가합니다. 3~4회 펄스한다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
밀가루-귀리 혼합물 위에 버터 큐브를 뿌립니다. 버터가 작은 완두콩 크기가 될 때까지 3~5회 펄스합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
귀리 혼합물 1/2을 준비된 베이킹 접시 바닥에 펴고 가볍게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
살구를 펴서 귀리 혼합물 위에 가장자리의 1/4인치까지 보존합니다. 남은 귀리 혼합물을 얹고 가볍게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
예열된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 35~40분간 굽습니다. 자르기 전에 식혀주세요.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수0
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