계피 키스 라즈베리 머핀
계피 키스 라즈베리 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 18 인분을 만듭니다 118 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 지상 계 피,베이킹 소 다,우유,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라즈베리 키스 코코넛 바, 계피 키스 크랜베리 소스,및 라즈베리로 채워진 계피 머핀.
지침
가볍게 숟가락 2 컵 건조 측정 컵에 밀가루;칼로 수준.
밀가루와 다음 6 가지 재료를 그릇에 넣고 잘 저어주세요. 혼합물의 중심에 잘 확인.
우유,기름,바닐라,요구르트 및 계란을 결합하십시오;축축한 때까지 다만 약동하는 건조한 성분에 추가하십시오.
밀가루 1 테이블 스푼으로 라스베리를 던지십시오.
요리 용 스프레이로 코팅 된 18 개의 머핀 컵에 반죽을 숟가락으로 넣고 4 분의 3 을 채 웁니다.
설탕 1 큰술과 계피 1/8 작은 술을 결합하십시오.
머핀을 400 에서 20 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.