계피 스쿼시 링
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 계피 스쿼시 링을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 245 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 우유,마가린,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 유약 스쿼시 반지, 매운 스쿼시 링,및 녹색 콩 스쿼시 반지.
지침
빵 부스러기,옥수수 가루 및 계피를 섞으십시오. 스쿼시 조각을 계란 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물로 코팅하십시오.
스쿼시를 기름칠되지 않은 직사각형 팬에 넣습니다.
덮지 않은 30~35 분 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.