계피 설탕을 곁들인 고구마 잭-오-랜턴
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 계피 설탕 시도 고구마 잭-오-랜턴을 제공. 1 회 제공 포함 84 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 고구마,버터,과립 설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 달콤한 잭-오-랜턴, 팝콘 잭-오-랜턴,및 진저 브레드 잭-오-랜턴.
지침
1/4 인치 라운드로 자릅니다. 호박 모양의 쿠키 커터를 사용하여 각 라운드를 호박 모양으로 자릅니다. 껍질 벗기기 칼을 사용하여 눈과 입을 조심스럽게 잘라냅니다. (이 부분은 조금 도전,당신은 너무 어려운 찾을 경우,그냥 건너.)
잘라낸 고구마 라운드를 양피지 또는 실 팻 안감 베이킹 시트에 놓습니다.
35 분 동안(더 많거나 적은 조각의 두께에 따라)가볍게 양쪽에 갈색과 내부 요리까지 구워.
스토브 또는 전자 레인지에 버터를 녹여 작은 그릇에 넣으십시오.
각 고구마를 녹인 버터에 담그십시오. 그런 다음 계피 설탕에 라운드를 배치하여 잭-오-랜턴에 계피 설탕을 코팅하십시오.
건조 베이킹 시트 위에 랙에 라운드를 놓습니다.