계피 매운 초콜릿 타 말레
이 조리법은 26 인분을 만듭니다 487 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 옥수수 껍질,타 말레 반죽,베이커의 엔젤 플레이크 코코넛 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 칠레-매운 고구마 타 말레, 계피 매운 핫 초콜릿 쿠키,및 구운 칠레 타 말레 치즈:타 말레 드 퀘소 콘 라자 스 비슷한 요리법.
지침
뜨거운 물 30 분에 옥수수 껍질을 담그십시오.;배수구.
2 큰술을 펴십시오. 타 말레 반죽을 각 껍질의 중앙 아래 3 인치 사각형으로 만들고 껍질 위에 약 2 인치 노출 된 공간을 남깁니다.
숟가락 1 큰술. 초콜릿 1 시간. 코코넛 다운 센터 각 껍질;접어 넘 측면,다음 양쪽 끝 껍질 둘러싸 충전.
타 말레 라에서 1 시간 또는 완료 될 때까지 스팀을 넣고 필요할 때 물을가합니다. (그들은 껍질에서 멀리 당겨 때 타 말레 요리.)약간 식히십시오.